متى يكون العلاج الطبيعي هو الخيار الافضل بدل الادوية؟

كثير من الناس لما بيعانو من الم في الظهر ، الرقبة او المفاصل اول خطوة بيفكرو فيها هي المسكنات او الادوية او الراحة التامة، صحيح ان الادوية والمسكنات ممكن تخفف الالم بس للاسف بشكل مؤقت لاكن في معظم الحالات ما بتعالج السبب الحقيقي وممكن تؤدي الى زيادة سوء المشكلة ، الام هو نعمة من الله لانها يدل على تحذير لوجود اجهاد او مشكلة في الجسم

محمد ابو الروس

7/2/20251 min read

لماذا لاتكفي المسكنات وحدها ؟

المسكنات تعمل على تخفيف الشعور في الام لاكنها لا تقوي العضلات ولا تصحح وضعية الجسم الخاطئة ولا تحسن الحركة بشكل صحيح ولا تمنع تكرر الاصابة

الاعتماد على الادوية لفترات طويلة له اعراض جانبية كثيرة بينما العلاج الطبيعي لا يوجد له اي اعراض جانبية ، والعلاج الطبيعي يركز على علاج المشكلة من الجذور لضمان عدم حدوث اصابة جديدة ان شاء الله

كيف يساعد العلاج الطبيعي على الشفاء ؟

العلاج الطبيعي يعتمد على برامج علاجية مصممة حسب حالة كل مريض وتشمل مجموعة من التقنيات المتطورة التي تعمل على تحسين الحركة ، وتخفيف الام مثل

تمارين التقوية

تمارين الاستطالة

اجهزة التحفيز الكهربائي

اجهزة تخفيف الام

تحسين التوازن

تدريب على الوضعية الصحيحة للجلوس والوقوف

كل هذة الخطوات واكثر تهدف لاستعادة وظيفة الجسم بشكل طبيعي وامن .

الحلات التي يكون فيها العلاج الطبيعي الخيار الافضل

العلاج الطبيعي ينصح به بشكل خاص في :

الالم الظهر والرقبة المزمن

الانزلاق الغضروفي

الام المفاصل ( الركبة ، الحوض ، الكتف ، الكاحل )

اصابات الملاعب

بعد العمليات الجراحية

تيبس المفاصل والعضلات

تشنج العضلات

اعادة التاهيل بعد الجلطات الدماغية

العلاج الطبيعي ودوره في الوقاية

يكمن دور العلاج الطبيعي في الوقاية باكثر من طريقة من اهمها :

تصحيح وضعية الجلوس وخصوصا الجلوس الطويل على المكتب او الوقوف الطويل في الاعمال اليدوية

تحسين مرونه الجسم باستخدام اكثر من طريق ومنها تمارين حركة المفاصل واطالة العضلات المحيطة

تقوية العضلات الداعمة للمفاصل وخصوصة عضلات الحوض والرقبة

هل نتائج العلاج الطبيعي دائمة ام مؤقتة؟

شروط النتائج طويلة الامد :

الالتزام في جلسات العلاج الطبيعي

الالتزام في التعليمات المعطاه من قبل المعالج

تغير العادات الخاطئة

العلاج الطبيعي لا يعطي نتيجة سريع فقط بل يبني اساس صحي لكامل الجسم

العلاج الطبيعي لجميع الاعمار ؟

نعم العلاج الطبيعي لجميع الاعمار مناسب مثلا

الاطفال: لتصحيح مشاكل الحركة والمشي وتاخر النمو

الشباب :لعلاج الاصابات الرياضية واصابات الاجهاد والكسور

كبار السن : لتقليل الام وتحسين التوازن

يتم تعديل الخطة العلاجية بما يتناسب مع عمر المريض والمشكلة

متي يجب مراجعة مركز علاج طبيعي ؟

اذا كان الام مستمر ويزداد مع الوقت ويؤثر عل النوم او العمل او يحد من الحركة الطبيعية

الخلاصة العلاج الطبيعي خيار ذكي وامن لعلاج العديد من الامراض والمشاكل الصحية ويساعد في تسريع التعافي والشفاءدون الاعتماد على الادوية والمسكنات

اذا كنت تعاني من الم مستمر لا تتردد في استشارة اخصائي علاج طبيعي والبدء بخطوة صحيحة نحو الشفاء التام